ストレスコーピングスタイルの深い理解、チャンネルの幅を拡げるということ

BASIC Ph Japanより岡田太陽氏を講師に迎え Sum-puchoさんでの３回目のBASIC Phワークショップが行われました。中級では、心理言語学的観点から、言葉に現れるチャンネルをよく聴くことにより各チャンネルの「機能」を探り、個人のコーピングスタイルの理解を深めていくプロセスを体験。そこから見えてくる使い慣れていないチャンネルにも意識を向けることで、自らのリソースを耕し、コーピングスタイルの幅を拡げる試みのワークを行いました。参加者からは「自分が使っていないチャンネルをもっと知りたくなった」「BASIC Phを体験してから、自分との向き合い方が少し楽になりました」等の感想を頂きました。
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